Sepa cómo aliviar el resentimiento, culpa y odio aprendiendo a perdonar

Jolly Elcorrobarrutia, indicó que uno de los principales factores para aliviar las aflicciones, pena y odio es aprendiendo a perdonarse hacia sí mismo. Éste se libera a través de la comprensión de lo que uno escogió vivir, sin victimizarse. En el caso de las personas que les cuesta pedir disculpas, la terapeuta aseguró que es porque todavía no se perdonan a sí mismos y porque no están listos para hacerlo.