Contrariamente a lo que todos piensan, el verdadero entrenamiento de fuerza no se centra en los músculos sino en la mente. La concentración es la mayor habilidad que tiene que poseer quien practica el Fisicoculturismo para que le sea posible controlar sus músculos en un esfuerzo coordinado. Expertos explican que cuanto más sea la concentración más tensa será la contracción del músculo, y cuanto más tensa esta sea, más fuerte crecerá la musculatura. Para ver como trabajan estos deportistas, las cámaras de Deporte Joven llegaron hasta un conocido gimnasio del Callao. Vea la nota de Sasha Kapsunov.
