Buenos Días Perú

25/05/2016

Atletas comen insectos para mejorar rendimiento

Sostienen que cuentan con más proteínas sin aumentar el consumo de calorías.




Diversos deportistas sorprenden al mundo por llevar una dieta que incluye insectos como fuentes de altas dosis de proteínas, vitaminas y gran calidad nutritiva.

Para estas personas la importancia de consumir insectos es que estos cuentan con más proteínas sin aumentar el consumo de calorías, es decir, más masa muscular y menos grasa. El alto contenido nutricional que se encuentra en los insectos puede ayudar al medioambiente, ya que contienen la misma proteína que se pueden encontrar en otros animales.

La Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación recomendó el consumo de insectos no solo para deportistas sino para la población en general. 


Temas Relacionados: DeportistasDietaInsectosNoticias Curiosas

También te puede interesar:

DENGUE