Al Sexto Día

06/06/2020

Pequeño aire de libertad: los deportes liberados en cuarentena

La actividad deportiva y ejercicios con mascarilla son el nuevo reto de los deportistas.




En nuestro país, ahora que están permitidas nuevamente las actividades deportivas y recreativas en espacios públicos, es importante recordar que todas son de práctica individual y que quienes salgan a correr deben guardar una distancia no menor de 6 metros entre corredor y corredor para evitar un posible contagio del coronavirus, asi como deben tener en cuenta el uso obligado de las mascarillas.

Una recomendación de los expertos es el no uso de las mascarillas N95 para la práctica de deportes porque están diseñadas para el personal médico, personal de salud o pacientes con problemas importantes de fondo como fibrosis, infarto, cáncer, VIH, diabetes, entre otros.

En ciertos distritos ya se puede salir a correr, caminar entre otras disciplinas como Taichi, deporte basado en la respiración que nuestra wawita Morelia García quiso conocer de cerca y de paso experimentar el reto de los deportistas cuando de ejercitarse con mascarilla se trata.


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